関節痛の原因とは記事一覧

関節痛の症状には痛みはもちろんのこと他には炎症であるとか、関節の動きの異常、そして関節の変形があります。それではこれらの関節痛を引き起こす原因を見ていきましょう。まず第一に挙げられるのは関節軟骨との関係です。関節軟骨という言葉を聞いたことのある人は多いかもしれません。言わずと知れているのが関節は骨と骨を繋ぐ役目をしているのですがその中心となっているのがこの関節軟骨なのです。関節軟骨は直接骨と骨がぶ...

人は誰でも加齢とともに骨や筋肉、またその周辺部位が衰えていきます。老化は誰もが避けられない自然現象ともいえるものですから、個人差があるにしろ誰でも関節痛というものは現れてくるのです。これは誰であっても止められないということはわかるでしょう。それでも普段からの節制やトレーニングなどで老化の速度を遅らせることができます。これにも個人差があるのですが、日々の運動や心構えなどで誰でも簡単に老化を遅らせるこ...

関節の衰えは通常はなかなか自分で自覚できないものです。しかし、毎日の生活の中で何か普段よりも階段の上り下りが多かったとか、たまたま行事で体を動かす機会があったということであれば、その際に関節の衰えを感じることがあります。多くの場合、それは急に運動をしたための筋肉痛と考えてしまいがちですが、筋肉痛と関節痛は痛みの場所が違います。ですから関節痛と筋肉痛の違いをしっかりと見極め関節痛をして認識することが...

人類と腰痛は切っても切れない関係にあります。その関係は人類が2足歩行を始めた何百万年も前まで遡るのです。それまで4本の手足で歩いていた人類の祖先はあるとき4足歩行から2足歩行に劇的に進化します。2足歩行が一夜にして成ったとは思いませんが何かのきっかけで2足歩行に移行していったのは間違いありません。多くの動物は4本足で走るほうが早い骨格や構造になっています。しかし人類は長い年月をかけてその骨格が変わ...

肥満は関節痛を招くことはよく知られています。というのもその多くはその体重ということになります。そうなると肥満による関節痛で思い起こすのはやはり膝でしょう。膝には体重が直接かかってくることになりますから体重が重くなるとそれだけ負担も重くなってくるのです。立っているだけでその体重を関節が支えなくてはいけませんし、歩くまたは走るといったことでさらに膝への負担は増していきます。これが長時間続くことでいずれ...